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- EstadoSão Paulo
Sobre Espaço Villa Pilates
O Método Pilates destaca-se pela originalidade de seus conceitos e princípios, sendo considerado por especialistas como o mais eficiente método de condicionamento físico e mental. Experimente!Para garantir maior eficiência ao método, as aulas tem duração de 55 minutos e são realizadas com no máximo 2 alunos por turma para que, desta maneira, os exercícios possam ser adaptados as necessidades de cada praticante e para que o instrutor possa dedicar toda atenção aos movimentos de cada aluno.
