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Sobre Jéssica Versiane - Personal Trainer - Ginástica Artística

Aulas de Ginástica Artística: Proporcionar as crianças e adolescentes o contato e a prática da modalidade.

Atualmente percebemos que em Belo Horizonte há um déficit em espaços que oferecem a modalidade Ginástica Artística para crianças e adolescentes. Os locais que oferecem essa modalidade, não é aberta a todas as classes sociais, sendo em clubes é restrito apenas aos associados, quando em escolas apenas para alunos que estudam nos mesmos e quando em universidades quando os alunos passam por processo seletivo, visando apenas o alto rendimento. Através dessa análise e perceber que na região falta oportunizar as crianças e adolescentes de todas as classes, sendo sócias ou não, criamos esse projeto que visa atingir o maior número de crianças e adolescentes, proporcionando a prática dessa modalidade tão rica e com inúmeros benefícios.

A prática da modalidade Ginástica Artística, ajuda a desenvolver na criança coordenação motora, disciplina, concentração, força, além de auxiliar no crescimento saudável. A atividade trabalha o corpo todo, proporcionando aumento de força, flexibilidade, alongamento muscular, potência muscular, equilíbrio, alinhamento postural, agilidade, capacidade de antecipação dos movimentos e coordenação motora.