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- EstadoSão Paulo
Sobre Studio KBS Exercício e Saúde
Quem SomosO Studio KBS é uma empresa que traz um novo conceito na área do Treinamento Funcional. Contamos com uma equipe altamente qualificada para oferecer aos nossos clientes um programa de treinos customizado as suas necessidades e anseios
Acreditamos no relacionamento interdisciplinar e temos como prática comum a interação com os diversos profissionais da área da saúde, tendo o apoio da Nutrição, Fisioterapia e Estética.
Treinamento Funcional
O diferencial de nosso trabalho está na sistematização do treinamento e atender as necessidades de cada cliente no treino.
O Treinamento Funcional é puxar, empurrar, estabilizar, levantar, agachar, arremessar, correr ou saltar para fazer do corpo uma ferramenta que produza movimentos mais eficientes, melhorando a performance e prevenindo lesões, em um processo de aprendizado, desafio e evolução constante.
O que determina a dinâmica de tudo que é feito são os objetivos, necessidades reais e o potencial de movimento de cada aluno. O desafio do profissional é pensar de forma sistêmica, na medida em que o caminho natural dos exercícios é trabalhar o corpo globalmente.
O Treinamento Funcional quando corretamente aplicado fornece uma variedade de estímulos e benefícios adicionais, que as outras modalidades não conseguem atingir. Pois a maioria dos movimentos do cotidiano ou de gestos esportivos envolvem ações multiarticulares e multiplanares, exigindo padrões dinâmicos que necessitam transferência de forças entre as extremidades superiores e inferiores do corpo.
Então podemos dizer que treinamento funcional no geral serve para treinar o corpo nas funções para o qual ele é originalmente desenhado. Para a reabilitação, serve para condicionar o paciente para retornar as suas atividades da vida diária. Para o atleta, é uma estratégia de treino com foco no estímulo constante de padrões de movimento para o aprimoramento de sua performance. E para a maioria da população envolve treinar o corpo para as atividades do seu dia a dia.