9 de outubro – Dia do Atletismo

Athletic woman running on track
Eliana Ambrosi
Eliana Ambrosi
Notícias 10/10/2022

Gosta de Atletismo? Sabia que o atletismo é uma das práticas esportivas mais antigas do mundo? Surgiu na Grécia em 776 a.c. com os jogos Olímpicos, mas no Brasil as primeiras competições só vieram acontecer em 1910.

Como no atletismo os movimentos primários do ser humano estão presentes em quase todas as modalidades esportivas, tipo correr, saltar, lançar e arremessar, ele é conhecido como “esporte de base”.

Atualmente o Atletismo pode ser classificado em:

  • Provas de pista: Essas provas incluem os diversos tipos de corrida existentes, tais como as rasas, de revezamento, com barreiras e com obstáculos.
  • Provas de campo: Englobam provas como salto em distância, salto com vara, arremesso de peso, lançamento de dardo e disco, entre outras.

De modo geral, o atletismo é praticado em estádios, com exceção de algumas corridas de longa distância, praticadas em vias públicas ou no campo, como a maratona.

Curiosidades:

  • A prova mais curta do Atletismo é a prova de 100 metros rasos, que dura menos de 10 segundos. No percurso dos 100 metros, os atletas dão, em média, 45 passadas e podem chegar a 30 km/h. Para fins de comparação, uma pessoa comum daria cerca de 55 passadas e alcançaria a velocidade de 22,5 km/h.
  • A maratona é a corrida mais longa do atletismo. São 42,195 km de muito esforço, desgaste, dificuldade e resistência. Historicamente é a última e mais emocionante prova dos Jogos Olímpicos.

Os maiores eventos esportivos do atletismo são os jogos olímpicos, realizados de quatro em quatro anos; os jogos Pan-Americanos, de dois em dois anos, e os mundiais que acontecem a cada ano.

Além de ser um esporte bastante popular no mundo todo, o atletismo é uma das modalidades mais esperadas das Olimpíadas.

A Corrida de São Silvestre é a competição de atletismo mais famosa no Brasil. Acontece todos os anos no dia 31 de dezembro, na capital de São Paulo, desde 1925.

Um recadinho importante, mesmo que você não seja um atleta, não deixe de correr. Cientificamente está comprovado que a corrida traz cinco grandes benefícios:

  1. Correr te deixa mais feliz. …
  2. Correr fortalece seus ossos. …
  3. Correr te faz envelhecer de forma saudável. …
  4. Correr reduz o risco de câncer. …
  5. Correr aumenta anos de vida.

 

Atletas! Recebam nossos parabéns!!!

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