Os benefícios da prática esportiva para sua vida profissional
Dos benefícios do esporte para nosso corpo não precisamos nem falar. E que a prática tem ganhos para a mente e o emocional? Disso todo mundo também já sabe.
O que muita gente não percebe é como fazer exercícios regularmente transforma as pessoas em profissionais cada vez melhores. Ficou curioso? A SportsJob vai te contar os principais motivos dessa relação entre prática esportiva e bom desempenho profissional. E se você já é apaixonado pela área, essa matéria será ainda melhor!
Confira as dicas e saiba como praticar esportes pode te tornar um profissional melhor:
Prevenindo doenças
Praticando esportes você fica menos suscetível a doenças que podem te levar a perder dias no trabalho.
Mais foco
As atividades físicas te deixam mais ativo e essa energia vai te ajudar a não desanimar durante o dia e manter o foco no que está fazendo.
Autoconfiança
Se você está bem consigo mesmo, fica mais confiante, e com isso os exercícios físicos vão te incentivar a enfrentar desafios.
De bem com a vida
Como já dissemos, os exercícios mantém o corpo e a mente sãos. Com isso, sendo mais ativo, seu humor será melhor e você estará de bem com a vida e com atitudes e pensamentos positivos. Tenha certeza que esse modo de encarar a vida faz toda a diferença não só em sua vida profissional, como pessoal também!
Controle do stress
O exercício físico libera tensões e produz serotonina, o hormônio da felicidade. Portanto, ao se exercitar, seu corpo vai se estressar menos com as situações adversas da profissional.
Trabalho em equipe
Pratica esporte em equipe? Essa escolha pode te ajudar a lidar melhor com o trabalho em equipe. Essa escolha pode aproximar grupos de trabalho e melhorar o relacionamento entre seus membros.
Pronto para começar a semana com muito esporte? Então, cadastre-se na SportsJob, o seu próximo emprego pode estar aqui!
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São muitas as possibilidades para quem sonha em trabalhar com esportes. De professor de educação física a médico ou advogado..
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02/08/2018
Falar inglês é uma…
Falar inglês é um diferencial para a carreira da maioria das profissões. E agora, a importância desta qualificação aumenta a..
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30/07/2018
Em ação de oportunidade,…
A ausência de pronunciamento de Neymar após a eliminação do Brasil na Copa da Rússia causou incômodo e estranheza. Desde..
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20/07/2018
Centauro inova com provador…
Uma das principais redes do varejo esportivo do Brasil, a tem promovido importantes mudanças em seu negócio que despertam a..
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13/07/2018
TOP 5 – Vagas…
Confira neste post as melhores vagas que estão no mercado em empresas do esporte! Bodytech Company: Estagiário(a) de Marketing (RJ)..
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10/07/2018
Anda querendo mudar de…
Você estudou, cursou faculdade e investiu seu tempo e dinheiro em sua carreira, mas não está muito satisfeito com o..
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29/06/2018
TOP 5 – Vagas…
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28/06/2018
As lições de Tite…
Tite chegou à Seleção Brasileira em 2016 após o time ser eliminado na primeira fase da Copa América Centenário. Desde..
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25/06/2018
SportsJob oferece descontos para…
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18/06/2018
Conheça a SportsJob e…
Com baixo investimento mensal, SportsJob oferece mais de 900 vagas de emprego no mercado esportivo A SportsJob possui pouco..
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13/06/2018
Personal Trainer: saiba mais…
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05/06/2018
Os valores da Copa
Saiba como este evento movimenta o mercado esportivo É oficial: vai ter Copa! E ela começa em poucos dias. A..
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01/06/2018
Esporte: uma poderosa ferramenta…
Conversamos com a love.fútbol para entender mais sobre as ONGs que trabalham investem no esporte como meio de desenvolvimento social..
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18/05/2018
Conhece a THE 360?
Saiba como trabalhar com a paixão e com esportes Trabalhar com esportes é um sonho para muitos. Desde a infância,..
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16/05/2018
Como montar meu primeiro…
Veja nossas dicas caso você esteja em busca do seu primeiro emprego! Se você é jovem, está no ensino..
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10/05/2018
Tem medo de falar…
Confira 5 dicas para se preparar e evitar o nervosismo! Você vai participar de uma entrevista de emprego e fica..
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09/05/2018
MARKETING ESPORTIVO
Entenda por que a Gillette investe tanto no esporte como plataforma de comunicação Marca sinônimo de produto, a Gillette é..
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03/05/2018
A carreira em esportes…
Na semana do trabalho, queremos ajudar você a encontrar o emprego na área esportiva que sempre sonhou Todos os..
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27/04/2018
Saiba mais sobre a…
Saiba como a lei funciona nas empresas e como esta atitude ajuda recrutadores e profissionais A lei da contratação..
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24/04/2018
Wellness é tendência nas…
Saiba o que é e como implantar para atrair os melhores profissionais É provável que, em algum momento, você já..
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20/04/2018
Das piscinas para os…
Um dos maiores nomes do esporte olímpico brasileiro, Gustavo Borges é referência mundial quando o assunto é natação. Dono de..
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17/04/2018
Tempo perdido: confira 10…
Você já parou para pensar que durante o dia a dia está sempre correndo contra o tempo? Desde a hora..
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13/04/2018
Brasil é segundo país…
Foi-se o tempo em que a prática regular de exercícios físicos na academia era considerada luxo ou privilégio para poucos...
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04/04/2018
Candidato e recrutador: saiba…
Tanto faz se você está no site da SportsJob porque é um candidato em busca de uma nova oportunidade de..
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27/03/2018
Decathlon prepara megaloja na…
Maior rede varejista de artigos esportivos do mundo, a Decathlon inaugura no próximo mês de junho sua nova loja em..
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19/03/2018
Espante o mau-humor da…
Segunda-feira é o dia internacional do desânimo e do mau-humor, certo? Errado! Não aqui na SportsJob! Para nós, a segunda..
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08/03/2018
SÉRIE ESPECIAL: mulheres inspiradoras…
É até difícil de imaginar, mas, um dia, o universo do esporte já foi quase que totalmente dominado pelos homens...
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05/02/2018
Em expansão, mercado esportivo…
O poder transformador do esporte vai desde o simples entretenimento, quando paramos tudo para assistir a um jogo ou uma..
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12/12/2017
Educação física pode fazer…
Foto: iStock;autor; Ela deve fazer o estudante entender a importância e as diferentes formas de se movimentar, compreendendo como o..
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11/12/2017
Professor da USP defende…
Luciano Maluly é professor da Escola de Comunicações e Artes (ECA) – Foto: Cecília Bastos/USP Imagens;autor; Cobertura esportiva não deve..
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08/12/2017
Atividade física ajuda no…
Foto: iStock;autor; Com ambiente corporal saudável, bom fornecimento de nutrientes e oxigênio, e com células cerebrais ativas, teremos mais facilidade..
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07/12/2017
Exercícios intensos, como HIIT…
Para cardiologista, avaliação prévia é fundamental antes da prática do crossfit (Foto: IStock Getty Images);autor; Para cardiologista, é arriscado começar..
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06/12/2017
Sete em cada dez…
24% das escolas públicas não oferecem Educação Física em nível adequado Levantamento inédito feito pelo Programa das Nações Unidas para..
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30/11/2017
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